Stefan Holm出生于瑞典Vemran省的Foshhaga。他的父亲是约翰尼，母亲是伊丽莎白。他的姐姐比他大三岁。他被命名为维罗妮卡。斯特凡·霍尔姆（Stefan Holm）于2005年在安娜（Anna）结婚。他们有一个叫Meirvin的儿子，他于2004年出生。
斯特凡·霍尔姆（Stefan Holm）的教练是他的父亲，即使他从来没有像个高昂的跳投。由于他的父亲是当地足球队的守门员，因此斯特凡·霍尔姆（Stefan Holm）大部分时间都在踢足球。直到1991年，他才意识到自己比足球运动员更适合成为高空跳线。
斯特凡·霍尔姆（Stefan Holm）八岁时，他在电视上观看了洛杉矶的奥运会跳高比赛。瑞典以跳高的名字命名，前世界纪录的持有者帕特里克·萨伯格（Patrik Sjoberg）获得了银牌。这极大地启发了圭恩·鲍西奥（Guan Baoxiao）从普通床上取下旧的席梦思，然后在草地上与两个伴侣一起练习跳高。
2000年9月22日，斯特凡·霍尔姆（Stefan Holm）在世界田径舞中取得了重大突破，并在悉尼奥运会男子跳高比赛中赢得了第四名，第二代仪表中的得分为32。当时他只有24岁，但他从事跳高行业已经超过12年了。 1988年2月20日，斯特凡·霍尔姆（Stefan Holm）在跳高生涯中首次亮相，并在卡尔斯塔德（Karlstad）的杯赛中获得第四名，得分为1.40米。
2003年2月8日，斯特凡·霍尔姆（Stefan Holm）在世界室内田径锦标赛上提高了自己的最佳状态，提高了2.36米。 2004年7月18日，他的户外活动也达到了EBSCHDATER International跳高的这一水平。一个月后，斯特凡·霍尔姆（Stefan Holm）参加了雅典奥运会。在8月22日举行的男子跳高决赛中，斯特凡·霍尔姆（Stefan Holm）在相同高度的圆形运动入侵中赢得了金牌。由于今年的出色表现，斯特凡·霍尔姆（Stefan Holm）被瑞典权威报纸“瑞典日报”授予“年度最佳金牌”。
Stefan Huo以六个不同的姿势将LAN带到Yangerm，为水上学校做准备。尽管外国经典赛的高度超过两米。根据非官方统计，斯特凡·霍尔姆（Stefan Holm）与富兰克林·雅各布斯（Franklin Jacobs）一起（1970年代的美国高空跳线）保持了他的跳高成绩，以超越自己
斯特凡·霍尔姆（Stefan Holm）在身高（Pege 59厘米）上取得了世界纪录，尽管他身高只有1.8米。
斯特凡·霍尔姆（Stefan Holm）的最佳室内得分是2.40米，是在2005年3月6日在欧洲室内田径锦标赛中创建的。世界上只有两个人可以做到这一点。
在2008年北京奥运会演讲中，斯特凡·霍尔姆（Stefan Holm）跳到2.32米，赢得了第四名。然后在9月13日，他宣布将要退出这项运动。同一天举行的第六届国际田联世界田径决赛成为Stefan Holm的告别表现。
2010年3月21日，斯特凡·霍尔姆（Stefan Holm）参加了瑞典的一场慈善比赛，他的主要对手是帕特里克·塞伯格（Patrick Soberg）。因为索伯格膝盖受伤，他只能用错误的腿跳。霍尔姆的祖先平衡器决定从错误的一面跳下来，最终赢得了冠军。现在，斯特凡·霍尔姆（Stefan Holm）居住在瑞典的卡尔斯塔德（Karlstad），并为西多利兰（Cidorilander）的Aik俱乐部效力。
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